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Fitness

Trainingspläne

Trainingspläne

Pakete

Wir bieten für jede BMX-Levels verschiedene Trainingspakete an. Gezieltes BMX Freestyle Fitnesstraining für längere BMX Sessions und erfolgreiche Contests. Wir trainieren an Deiner Kraft, Ausdauer und Koordination. Der Trainingsplan wird individuell an Dir und Deinen Alltag angepasst. Mit uns erfolgreich Fit werden und gleichzeitig das Sturzrisko minimieren.

Trainingsplan per App/ Online

Mehr als nur ein Trainingsplan

Jeder Athlet benötigt aufgrund seiner Einzigartigkeit einen individuell auf Ihn abgestimmten Trainingsplan.

Mustertrainingsplan

Umfang

  • individueller Trainingsplan
  • Kraft-& Ausdauertraining im Freestyle Sport
  • Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
  • Anamnese
  • Email Feedback 1x in der Woche
  • Monatliche Analyse der Trainingsdaten
  • Ab 8 Jahren
ab 82€     inkl. MwSt.

Umfang

  • individueller Trainingsplan
  • Kraft- & Ausdauertraining im Freestyle Sport
  • Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
  • Anamnese
  • Email Feedback, 2x wöchentlicher Kontakt
  • Wöchentliche Analyse der Trainingsdaten
  • Wöchentliche Anpassung des Trainingsplans, falls notwendig
  • Ab 8 Jahren
Ab 129€     inkl. MwSt.

Umfang

  • individueller Trainingsplan
  • Kraft & Ausdauertraining im Freestyle Sport
  • Erstgespräch
  • Anamnese
  • Email Feedback, täglicher Kontakt
  • Ernährungsberatung – Persönliche Ernährungsanalyse
  • Tägliche Auswertung der Trainingsmesswerte
  • Tägliche Anpassung deines Trainingsplans, falls notwendig
  • Pre-Contest Planung
  • Contest-Analyse
  • Ab 14 Jahren
Ab 213€     inkl. MwSt.

Unverbindlich Anfragen

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